Nutrisi Hati: Menata Batin, Menguatkan Jiwa
Penulis
Hidayatul Taufik
Sinopsis
Nutrisi Hati
Kadang kita bisa terlihat baik-baik saja di luar, namun di dalam, hati bisa retak, letih, dan kehilangan arah. Buku ini hadir sebagai suplemen batin mengisi kembali ruang yang Menata Batin, Menguatkan Jiwa kosong, menata ulang rasa yang kusut, dan
menghangatkan jiwa yang mulai dingin. mengajak pembaca kembali merawat ruang terdalam dalam diri tempat di mana luka, harapan, rasa takut, dan ketenangan bertemu.
Di tengah hidup yang serba cepat dan penuh tekanan, hati sering dibiarkan kering tanpa perhatian. Kita sibuk memperbaiki penampilan, karier, dan hubungan, tetapi lupa memberi makan bagian yang justru menentukan arah seluruh hidup kita.
Untuk siapa saja yang sedang berjuang diam-diam, untuk yang menyembunyikan perih di balik senyum, untuk yang mencoba kuat meski lelah semoga buku ini menemani, menuntun, dan memeluk.
Jika tubuh butuh makanan untuk hidup, maka hati juga butuh diberikan asupan nutrisi agar tetap berdenyut, semoga Buku ini
membantu mengirimkan nutrisi untuk hati, agar kembali hidup, Karena ketika hati kembali berdenyut, seluruh hidup akan mengikuti ritme yang lebih tenang, lebih ikhlas, dan lebih bermakna serta akan memancarkan energi positif buat sesama. Selamat menemukan rasa.
Cetakan Pertama : November 2025
